走进心灵，向阳而生—

数信学院召开“朋辈引航”之心理沙龙

为普及心理健康知识，培育理性平和、积极向上的心理品质，帮助学生正确认识压力、学会应对压力，增强心理素质，使学生健康成长、成才，数学与信息科学学院于5月14日下午，在大学生心理健康中心108会议室，特邀校大学生心理健康中心副主任张玲为学院学生作心理沙龙。学院全体心理委员、宿舍心理委员及学生代表共计30余人参加此次活动，学工办副主任陈婷主持。

沙龙在游戏“破冰”中开始，同学们手拉手围成一个圈，通过乌龟和乌鸦、找朋友、认识组员等小游戏，使同学们在欢声笑语中增加了解、增强互动、增进友谊。讨论环节中，每位同学匿名写下自己的苦恼、疑惑，通过抽取纸条宣读内容，让与会同学共同出谋划策、解答问题，既保护了问题人的隐私，又为问题人的苦恼找到排忧解难的出口，使每一位参与其中的同学深刻感受到办法总比困难多、众人拾柴火焰高的道理。同学们积极建言献策，结合自己日常学习、生活、工作实际情况进行热烈讨论和经验分享，现场气氛轻松活跃 。

数学221班王紫嫣表示，此次心理沙龙打开了同学间沟通的大门，以更生动活泼的方式拉近了彼此距离，增强了团结合作意识。数学211畅含茹表示，此次活动学会了和压力做朋友，要成为压力的驾驭者，以积极向上的心态应对困惑和问题，快乐学习、健康生活。

此次心理沙龙对同学们疏导精神压力，提高心理调适能力，改善人际关系，提高沟通协调能力起到了积极的推动作用。数学与信息科学学院将继续引导学生形成奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态，以健康快乐的情绪投入学习和生活。（通讯员：陈婷）